Марафон стройности - 57
155343
1000
светлаша
Свет, ты месяц в отпуске была? Я уже накрасила, и доча завтра первый день на постоянную работу выходит ко мне :миг:
Helenf
Свет, ты месяц в отпуске была? Я уже накрасила, и доча завтра первый день на постоянную работу выходит ко мне :миг:
не 3 недели..оставила неделю на потом...круто дочу к себе..:улыб:
Kattye
Девочки, доброе утро! :улыб:
Все помним про день Х ? :миг:
Не забываем отписаться!!!
Kattye
Всем доброе утро! Погода похоже летняя будет.Вес больше , чем в пятницу, но меньше, чем в прошлый понедельник.:улыб:.Завтрак- глазунья из 2 яиц и кофе.Сейчас пью цикорий с шиповником жидкий - действительно вкусно! даже без сахара и молока.
Helenf
Всем привет! Времени писать совсем нет. Но хочу к вам в табличку, для стимула так сказать :). Как это сделать?:смущ:
У меня сегодня гречка на завтрак и обед. Надоела уже очень. Но ведь помогает, так что буду есть.
Ирис_ка
Привет! Отправь Кате личное сообщение с весом и объемами- и так каждый понедельник :улыб:
Kattye
первое число - с новым энтузиазмом начинаем худеть.... завтрак: сыр + чай зеленый, вместо перекусов пока вода, т.к. душновато в офисе...
Julchitay
всем приветки на работку вышла и все сказал--ОГО..какая ты загорелая и красивая.. :biggrin: ну я конечно принарядилась:миг:с утра кофе и бутер маленький очень..на работку -творог и изюм - сто лет его не ела..:бебе:

перекус огурец..и вода...:улыб:что у вас??
Julchitay
всем приветки на работку вышла и все сказал--ОГО..какая ты загорелая и красивая.. :biggrin: ну я конечно принарядилась:миг:с утра кофе и бутер маленький очень..на работку -творог и изюм - сто лет его не ела..:бебе:

перекус огурец..и вода...:улыб:что у вас??

во я шпарю второй день по 2 раза....:улыб:
светлаша
Привет, красоточки! У меня приятные новости: я переехала к подруге, вес снижается, погода налаживается, и всё чудесно!!! Чего и вам всем желаю! Отличного настроения, и успехов в работе...
Spring_Melody
посоветуйте, куда разместить объявление о продаже беговой дорожки:
Беговая дорожка Treo Т207 (Т307) в иделальном состоянии для домашнего использования.
Подробное описание здесь:
http://www.sport-russia.ru/Go/ViewProduct/id=16300
Цена 9500руб.

Извиняюсь, конечно не в тему, но может кто подскажет. а то я не могу правильный раздел найти???:смущ:
Spring_Melody
Привет, красоточки! У меня приятные новости: я переехала к подруге, вес снижается, погода налаживается, и всё чудесно!!! Чего и вам всем желаю! Отличного настроения, и успехов в работе...
[/ци
было клёво к ДРУГУ!!!

:wub1.gif:
Spring_Melody
Татьяна , :respect: .На обед(уже)- куриное филе запеченое с помидором и майонезом :bad: и вареная стручковая фасоль :live:
alinamalina
Всем привет. Долго не заглядывала в темку, работы просто шквал, но сейчас уже полегче. Новости у меня прям радостные, мой вес опять стремительно пошел вниз, после почти 2-х недельного стояния. Хотя вчера на ужин было 2 бокала красного сухого вина и 2 яблока.
Сегодня на завтрак чай, хлеб с маслом и сыром.
На обед будут свиные отбивные, салат (огурец, помидор, перец) и стакан фреша (яблоко, апельсин, персик) Очень вкусно.
Мой сын вернулся в дом родной от бабушки и сейчас начинает меня пресовать со своей физкультурой (компания ему виш ли нужна), пока отбрыкиваюсь.
Всем хорошей недели, надеюсь погода нас порадует.
liz_aveta
Привет всем потрясающим красоткам МАРАФОНА! :flowers:
У нас август, настроение отличное, боремся и побеждаем :роза:

Я рада очень - пришли КД! А то задержка была, вес полз вверх, просто жуть. Так что дня через 3-4 подключаю тренировки и в путь!

На обед ела салат из овощей, ложку картошки пюре и паровую котлетку куриную. С ужином пока не знаю, надеюсь, овощами обойдусь.

В общем, всем успешной недельки :knix:
светлаша
Светулька, в твоих словах звучит моё будующее... надеюсь, что скоро и туда (к другу) я переееду... Все сегодня как "солнышки", жизнерадостные... Молодчинки...
Spring_Melody
:friends:
всё именно так и будет
обед как и писала..и много-много воды..у..сь вся....:миг:

работы валом..устала я..хочу домой..нез после отпуска так ..надо постепенно.. :not_i:
светлаша
перекус- фруктовый чай и пряник(сухой, старый).На ужин- поездка в Леруа ,потом- по ситуации
Helenf
ну вот я и дома--перекус--арбуз!!
ужин салат и греча с сосиськой..но она хорошая..голимое МЯСО :biggrin:
светлаша
а мне седня опять диагноз поставили :biggrin: 5-6 месяцев :безум:
здрассти девочки :flowers:
trym
а мне седня опять диагноз поставили :biggrin: 5-6 месяцев :безум:
здрассти девочки :flowers:
приветки..пуз нагло прёт вверх?? :ха-ха!:
светлаша
ну! я седня тоже арбуз лопала, первый раз в этом году:бебе:
Kattye
Девченки, привет!
Денек у меня сегодня запарный, только домой прибежала! :улыб:
Kattye
Ну и конечно же табличка!

Поздравляем на этой неделе:
Ирис_ка, Вера :роза:
Spring Melody, Татьяна :роза:
Helenf, Елена :роза:
Julchitay, Юля :роза:
Lapylya, Татьяна :роза:

И победитель недели:
liz_aveta, Лиза :flowers: :appl: :appl: :appl: