Марафон стройности - 57
А я клетчатку ем (в пластиковой баночки) и с кефиром, и с супом, и в выпечку и в кашу - везде короче можно. Очень вкусно и полезно, по крайне мере, так врач говорила
Пообедала рисовой кашей (лет 7 не ела). И блинчики с клубникой. 
На ужин очень хочу огурцов. Я их обажаю!!! Могу кушать тоннами. Прошлым летом очень быстро похудела, так как вечерами ела только огурцы.
На ужин очень хочу огурцов. Я их обажаю!!! Могу кушать тоннами. Прошлым летом очень быстро похудела, так как вечерами ела только огурцы.
На этой неделе ПОЗДРАВЛЯЕМ:
ШалунишкаЯ
Yagulaika
darjalla
и победитель недели nevestaMari
!!!
Ругаем:Lapylya, Ramilla, Машенька, а так же всех не отписавшихся!!!
ШалунишкаЯ
Yagulaika
darjalla
и победитель недели nevestaMari
!!!Ругаем:Lapylya, Ramilla, Машенька, а так же всех не отписавшихся!!!
Пообедала рисовой кашей (лет 7 не ела). И блинчики с клубникой.ТАНЯ! ты просто кушаешь огурцы--мне почему о потом после них-дикий жор как после яблока..поэтому люблю их..но только не наедаюсяяяяя
Всех у кого отвесики - поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Тороплюсь встать в ваши ряды))))
А невестуМари - особенно
Тороплюсь встать в ваши ряды))))
А невестуМари - особенно
я уже дома--пью цикорий с молоком..похоже я одна осталась любительница им побаловать себя с ФИНИКАМИ..где ж ЖЕНЯ, которая меня подсадила на них 
кто что на ужин?? я кабачок как и планировала и малосол сёмга 
тут-я,тут 
Всем-приветь.Я-плохая-девочка,так-что-пока-не-участвую-тут.Но-читаю-все(почти).не-могу-перестать-есть-мороженое..Ужас..ну-что-за-расслабон!!Короче-я-с-вами,девочки,но-и-не-с-вами..обещаю-вернуться
Всем-приветь.Я-плохая-девочка,так-что-пока-не-участвую-тут.Но-читаю-все(почти).не-могу-перестать-есть-мороженое..Ужас..ну-что-за-расслабон!!Короче-я-с-вами,девочки,но-и-не-с-вами..обещаю-вернуться
тут-я,тутну и ЖЕНЯ прям как все
Всем-приветь.Я-плохая-девочка,так-что-пока-не-участвую-тут.Но-читаю-все(почти).не-могу-перестать-есть-мороженое..Ужас..ну-что-за-расслабон!!Короче-я-с-вами,девочки,но-и-не-с-вами..обещаю-вернуться
мороженое это не самое страшное..я вот щас семечки щёлкала-прямо язык устал..
намазалсь уксусом ябл сижу-ждду..когда целл уйдёть 
ОБЕЩАЛИ.. 
Да я каюсь не отписалась... т.к. не поняла почему вес в субботу и в воскресенье был нормальным, а сегодня скаканул...
За то сегодян новая программа по ХОТ Айрону началась (жестковато...), надеюсь в ближайшее время вес начнет снижаться (тьфу-тьфу)...
За то сегодян новая программа по ХОТ Айрону началась (жестковато...), надеюсь в ближайшее время вес начнет снижаться (тьфу-тьфу)...
...я вся засмущалась :o, сама в шоке
и победитель недели nevestaMari
Девочки, всем приветик!
На завтрак бутерброд с сыром и чай))) Настроение хорошее, бодрячком с утра пробежалась до работы (от остановки) весь завтрак "провалился"
сижу жду обед)))
На завтрак бутерброд с сыром и чай))) Настроение хорошее, бодрячком с утра пробежалась до работы (от остановки) весь завтрак "провалился"
сижу жду обед)))и клубника ОТТУДА??
всем приветик--завтрак кофе и сыр адыг , на день туш кабачок и сыр ,но российск перекус зел чай и изюм шт6..ужин-думаю сёмга и огурцыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы
а погодка то
всем приветик--завтрак кофе и сыр адыг , на день туш кабачок и сыр ,но российск перекус зел чай и изюм шт6..ужин-думаю сёмга и огурцыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы
а погодка то
Всем привет!
Погодка - что надо! Рабочая
Не худею
Вас читаю, писать некада)))) Вообще... совсем.....
Девочки, хорошего всем дня
Погодка - что надо! Рабочая
Не худею
Вас читаю, писать некада)))) Вообще... совсем.....
Девочки, хорошего всем дня
Валя, приветки чем ты так занята и как твой массаж??пью кофе и сыр..лень работу работать
пью кофе и сыр..лень работу работать с дачи, в воскресение с дачи привезли 20 литров ее, почти все сварили, но часть и съели