Обед- салат из говядины с яблоком(и майонезом- но чуть), пангасиус с паровыми овощами, кофе.Перекус - апельсин (турецкий
).Ужин- будет мясо, с чем пока не знаю и ром
(дети с внуком в гости будут) . И где все ? 



Обед- салат из говядины с яблоком(и майонезом- но чуть), пангасиус с паровыми овощами, кофе.Перекус - апельсин (турецкий
).Ужин- будет мясо, с чем пока не знаю и ром
(дети с внуком в гости будут) . И где все ? 



Ага! 
Мы тута!!! Девочки, убейте меня.....ужин: пиво и мойва ГК!!!!! Я его в принципе не пью, а сегодня таааак захотелось!!!

Мы тута!!! Девочки, убейте меня.....ужин: пиво и мойва ГК!!!!! Я его в принципе не пью, а сегодня таааак захотелось!!!

у меня было мясо с макаронами и салат из огурцов с помидорами.Ну и ром- стресс снимаю, сын попал в ДТП на Бердском(маршрутка в эвакуатор влетела), слава богу отделался ушибами и легким испугом. Забрала его и по пути домой проезжали страшную аварию метрах в 20 от поста ГАИ( в сторону Бердска), насчитали 8 авто, одна в лесу, четверка в гармошку . и еще несколько не таких страшных. 13-ое число? 

Лена, главное, что все обошлось! Бердское - ужас! я 6 лет там каталась туда-сюда.. постоянные аварии!
Девочки, привет!
Ну че с форумом? где все-то??? я вас читаю -писать не могу - работы вагон.. правда.. из 5 человек в отделе нас 2... но... где все??? почему никто ничего не пишет??
А... я... а я... я толстею.. представьте? я не знаю, что делать.. я уже никуда не влазию..... капец какой-то.. и я не могу сказать, что я сильно изменила свой режим.. я с нового года бросила танцы.. но я пошла в зал и в басс!!! че за ерунда.. щитовидка.. но гормоны в норме.. в общем.. я не понимаю что происходит и я это.. забиваю на вес.. объемы тоже растут... как-то странно.. на попе.. - всегда росли сначала коленки...
про пиво с мойвой.. Катюша..я скажу.. расслабься и получай удовольствие)) вообще.. я стала так относиться.. я очень хочу вернуть свой вес.. когда я только ПРИШЛА сюда.. вы представьте? ... а .. про удовольствие.. я тут много читала.. чтобы похудеть -надо полюбить себя ... )) вот...
я скучаю.. кто-то как-то где-то писал про встречу.. не? все? глухо?)))
скучаю по вам.. но времени нету..................... худеть не получается.. че писать-то...
девочки! еще вопрос!!! есть у кого-то МЧ/друзья/мужья/папы, которые следят за своей фигурой?
вот слышать от мужчины.. "мне надо пару кг сбросить, а то я на праздниках разожрался" или что-то подобное... не дико..клево, что мужчина следит за собой.. но тут же начинаешь думать "какая я корова".. поделитесь? вообще обо всем.. как с такими мужчинами себя вести.. может, с ними проще наоборот - поможет похудеть?)))
всех обнимаю!)))
Девочки, привет!

Ну че с форумом? где все-то??? я вас читаю -писать не могу - работы вагон.. правда.. из 5 человек в отделе нас 2... но... где все??? почему никто ничего не пишет??
А... я... а я... я толстею.. представьте? я не знаю, что делать.. я уже никуда не влазию..... капец какой-то.. и я не могу сказать, что я сильно изменила свой режим.. я с нового года бросила танцы.. но я пошла в зал и в басс!!! че за ерунда.. щитовидка.. но гормоны в норме.. в общем.. я не понимаю что происходит и я это.. забиваю на вес.. объемы тоже растут... как-то странно.. на попе.. - всегда росли сначала коленки...
про пиво с мойвой.. Катюша..я скажу.. расслабься и получай удовольствие)) вообще.. я стала так относиться.. я очень хочу вернуть свой вес.. когда я только ПРИШЛА сюда.. вы представьте? ... а .. про удовольствие.. я тут много читала.. чтобы похудеть -надо полюбить себя ... )) вот...
я скучаю.. кто-то как-то где-то писал про встречу.. не? все? глухо?)))
скучаю по вам.. но времени нету..................... худеть не получается.. че писать-то...
девочки! еще вопрос!!! есть у кого-то МЧ/друзья/мужья/папы, которые следят за своей фигурой?
вот слышать от мужчины.. "мне надо пару кг сбросить, а то я на праздниках разожрался" или что-то подобное... не дико..клево, что мужчина следит за собой.. но тут же начинаешь думать "какая я корова".. поделитесь? вообще обо всем.. как с такими мужчинами себя вести.. может, с ними проще наоборот - поможет похудеть?)))
всех обнимаю!)))

Валь, я писала тут уже, что папа мой похудел в свое время и сейчас поддерживает вес постоянно. От него такое тоже можно услышать ("мне надо пару кг сбросить, а то я на праздниках разожрался"), только это сказано будет тихо и только своей жене, не дальше. Я себя веду как обычно, но в моем случае это же папа. 
Еще, когда я ему говорю: "Поделись советом, как мне похудеть!?", он отвечает: "Тебе не надо, ты и так красивая!". А если услышит краем уха, что я все таки пытаюсь это сделать, при каждой встречи повторяет: "Дочь, ты худеешь что ли? Я не знал, но заметно сразу!"
Но опять же, НО это папа! 

Еще, когда я ему говорю: "Поделись советом, как мне похудеть!?", он отвечает: "Тебе не надо, ты и так красивая!". А если услышит краем уха, что я все таки пытаюсь это сделать, при каждой встречи повторяет: "Дочь, ты худеешь что ли? Я не знал, но заметно сразу!"


Сейчас читают
Марафон стройности - 57
155356
1000
Межгород по региону со стационарного - подешевле?
6708
29
одинокие фотографы
2925
46
во-во... мне тоже старшие мужчины говорят "не худей, тебе и так хорошо".. но только когда я уже никуда не влазию... я понимаю, что МНЕ так плохо.. потому как гардероб менять..
а про мужчин... ну как-то я привыкла к тому, что у мужчины вес как-то сам по себе стабилен.. короче... я не могу описать, что я чувствую, когда такое слышу)))
Катюша, спасибо за сообщение
а про мужчин... ну как-то я привыкла к тому, что у мужчины вес как-то сам по себе стабилен.. короче... я не могу описать, что я чувствую, когда такое слышу)))
Катюша, спасибо за сообщение

Привет стройняшки!

Я ЗА встречу, как только соберетесь, я прибуду
соскучилась по вам.... 
Мой вес по прежнему уменьшается
но моего врача это радует, да и меня тоже
мне кажется что организм как вошел в режим похудения, все остановиться не может... тем более сейчас лето, море овощей и фруктов
а еще я кушаю очень много ягод (с дачи), даже витамины пить перестала
Малыш растет
(вчера врач сказала что он уже примерно 12-15см)
Вот, похвалилась 
Читаю вас регулярно, но вот писать времени нет... Работы много, (главбухи меня поймут), пошла работу работать


Я ЗА встречу, как только соберетесь, я прибуду


Мой вес по прежнему уменьшается







Читаю вас регулярно, но вот писать времени нет... Работы много, (главбухи меня поймут), пошла работу работать

vertuprishka
veteran
Привет, девочки. Прочла, что форум загибается, решила написать. Потому что каждый день заглядываю, но написать все руки не доходят.
Я тоже поднабрала(((
Но у меня это колебания: 64-65-66, потом снова 65. А вот меньше 65 для меня держать мегасложно.
Валя, про полюбить себя тоже слышу со всех сторон, вот только это просто слова. Как это сделать по-настоящему, я не знаю. Мне, вроде бы кажется, что я себя люблю - это бывает, когда в жизни все хорошо. Но стоит произойти чему-то нехорошему, обидит кто-то, например, и сразу вся любовь к себе исчезает, начинаю заниматься самоуничижением.
Я тоже поднабрала(((
Но у меня это колебания: 64-65-66, потом снова 65. А вот меньше 65 для меня держать мегасложно.
Валя, про полюбить себя тоже слышу со всех сторон, вот только это просто слова. Как это сделать по-настоящему, я не знаю. Мне, вроде бы кажется, что я себя люблю - это бывает, когда в жизни все хорошо. Но стоит произойти чему-то нехорошему, обидит кто-то, например, и сразу вся любовь к себе исчезает, начинаю заниматься самоуничижением.
Всем привет! Валя, у меня муж с зимы потерял примерно 10 кг (был 107), толстым не смотрелся, т.к. у него очень широкая кость,коренастый, пуза не было никогда, а сейчас так совсем стройняшка
, на весы еще чаще меня прыгает. Завтрак -каша геркулесовая и кофе, на перекусы взяла малину и апельсины, возобновляю ходить в тонус-клуб. Сегодня приехала на электричке.


Доброе утро, девочки!
Завтрак какой-то у меняня странный, 2 конфеты и кофе... Вчера с девочками по работе ходили в бар, я пила пиво и разные вкусности....тьфу...точнее гадости ела...
В общем на траллик не успела и пешком чесарила 5 км... Думала , что после бара + 1,5 кг обеспечены, ан нет, -300 гр ...
Девочки, до чего ж я люблю шквалистый ветер, так настроение поднимает мне почему-то...
Шла такая пьяненькая и счастливая, и это ничего, что после свадебных туфлей на мне живого места нет... зато шлааааа!
И деревья как заколдованные шумели и дрожали...Эээээх, красота!
Что-то я расписалась!
Всем удачного дня! 









Валечка, ты чего там грустишь, хвост пистолетом и вперед! 

Девочки, всем добрый день, у меня он правда вообще не добрый
Ну ладно, Валя, у меня муж постоянно худеет ну и физ нагрузки тоже присутствуют, следит за фигурой так сказать
Вот с зимы почти на 20 кг похудел, сейчас поправился на 3-5 кг, и уже после 6 не ест и в пище избирателен.Короче сумбур какой-то написала 

Ну ладно, Валя, у меня муж постоянно худеет ну и физ нагрузки тоже присутствуют, следит за фигурой так сказать


Девочки, всем привет!!!!
Не всегда могу выходить на форум. Работы сейчас много (отчетный период). Успехи меня радуют. Вес пока что стоит, но я думаю, что это из-за моего физиологического периода.
На обед у меня рыба и овощной салат.
Даше поздравления со столь знаменательным событием.
Не всегда могу выходить на форум. Работы сейчас много (отчетный период). Успехи меня радуют. Вес пока что стоит, но я думаю, что это из-за моего физиологического периода.
На обед у меня рыба и овощной салат.
Даше поздравления со столь знаменательным событием.

Обед - салат из огурцов и помидоров, картофельное пюре (порции ну очень маленькие, пюре, кажется на воде- невкусное
) , часа через 2- нафитнесс

Anitka1984
member
Всем привет, вес тот же, 72 кг.
У меня брат периодически худеет, но без особых результатов. Последняя фишка была клиника Борменталь, сначало процесс шел, потом видимо брат расслабился(он очень любит вкусно покушать), а сейчас вродеб не худеет.
Вот и массажист у меня мужчина, как то рассказывал , что как то за нг праздники разъелся, трудно было в скорую залазить (он на скоро работает), пришлось ему брать себя в руки и худеть.
У меня брат периодически худеет, но без особых результатов. Последняя фишка была клиника Борменталь, сначало процесс шел, потом видимо брат расслабился(он очень любит вкусно покушать), а сейчас вродеб не худеет.
Вот и массажист у меня мужчина, как то рассказывал , что как то за нг праздники разъелся, трудно было в скорую залазить (он на скоро работает), пришлось ему брать себя в руки и худеть.
Anitka1984
member
мужчины обычно не имеют наглости мне говорить, что я пышка. Сейчас когда я сбросила 13 кг и это видно, папа говорит остановись пока не худей. А брат такой засранец, пока я 13 не сбросила типа не видел результатов и когда минус 7 было и минус 10. Сейчас тока заметил. И еще брат в весе(ну не сильно, жиром не зарос, но мощны такой), а вот даже мысли не допускает, что его жена располнеет, типа очень не хочет.
Helenf
guru
Аня, мужчины на самом деле могут не замечать полнеем мы или худеем
, это как в анекдоте про противогаз (уж поверь моему опыту), вот папы - это ДА! они же дочек любят без ума! У меня папа даже когда я полнела- все спра шивал с беспокойством похудела ли я 


Anitka1984
member
у меня муж такой человек, что сам никогда не скажет, толстая или похудела, пока не выпытаешь.
воть... а мужья нас любят и худых и полных, на то она и любовь.
а худеть нужно для себя, для душевного и физического здоровья. если человек в теле себя хорошо чувствует и его это не напрягает, то и не надо себя мучить, просто похудеть нужно очень сильно захотеть, иначе толку не будет.
я давно полная, а тут как затмение нашло, хочу похудеть, так сейчас такая радость, что берешь вещь которую недавно натянуть могла на себя с трудом, а сейчас сама влазию и еще пол меня запихнуть можно и это стимулирует.
во,!!!!понаписала.
просто давайте любить себя всяких, какие мы есть.
воть... а мужья нас любят и худых и полных, на то она и любовь.
а худеть нужно для себя, для душевного и физического здоровья. если человек в теле себя хорошо чувствует и его это не напрягает, то и не надо себя мучить, просто похудеть нужно очень сильно захотеть, иначе толку не будет.
я давно полная, а тут как затмение нашло, хочу похудеть, так сейчас такая радость, что берешь вещь которую недавно натянуть могла на себя с трудом, а сейчас сама влазию и еще пол меня запихнуть можно и это стимулирует.
во,!!!!понаписала.
просто давайте любить себя всяких, какие мы есть.
Helenf
guru
И я про тоже, если мужчина любит - ему пофиг наше похудение-потолстение 

Anitka1984
member
во-во, если худеть то для себя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Lipa17
veteran
Девочки, всем спасибо за ответы!!!!!

Дашуня, со мной все хорошо, но все равно спасибо, милая, за поддержку!



Дашуня, со мной все хорошо, но все равно спасибо, милая, за поддержку!

Anitka1984
member
Еще к теме вспомнила: когда повели меня на экстренное кесарево, там в 7 роддоме анестезиолог, такой мужчина лет за 60, так вообще, без комплексов, все мне повторял, что я толстая и что плохо мне спиномозговую ставить, долго все не мог поставить из-за моей комплекции,все это с шуточками и в спешке. А потом перед выпиской встретила его в коридоре, он мне говорит: за вторым ребенком куда пойдешь?, я говорю ну к вам, а он: ну ты к тому времени похудеешь же.