Марафон стройности - 57
155354
1000
Zluka
Дашуля,ПОЗДРАВЛЯЮ :appl: :appl: :appl: :flowers: :flowers: :flowers: :роза: :heart: :present: :wub1.gif:
Фото в студию :appl: :appl: :appl:
JuliaX
Спасибки :роза: фото ещё не готово, одну могу в личку кинуть..:улыб:
Zluka
А можно и мне взглянуть одним глазком? :смущ:
Zluka
Даша, прими мои поздравления :appl: :appl: :appl: и мильон алых роз :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза:
Желаю Вам взаимопонимания, семейного и финансового благополучия :улыб::knix:
Zluka
Дашуль, ты просто принцесска :wub1.gif: :wub1.gif: :wub1.gif:
Желаю, чтоб вся твоя семейная жизнь была такой же прекрасной, как и этот день :wub1.gif: :flowers: :чмок: :heart:
Zluka
Добрый вечер, красотки!! :flowers:
Дашуль, ПОЗДРАВЛЯЮЮЮЮЮ!!!!!!!! :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза:

В выходные ела что попало, собой не довольна:хммм::(
Сегодня на завтрак 2 варёных яйца с кусочком бородинского хлеба...
На ужин кукуруза грамм 100... обеда не было, некогда - работы до фига :tantrum: :tantrum:
вес тот же, 72 кг, пока стоит,
со дня на день месячные, думаю вес двинется.
завтрак - кофе со сгущенкой + доела кашу за сыном,
обед - кабачки из духовки, овощной салат.
ужин - такой же как обед.
а сейчас еще фруктов намою, поем.
Обед - тушеная цветная капуста + кусочек отварной курицы с перцем, сильно много капусты съела - до сих пор не хочу кушать(
Сейчас в магаз и тренька, вечером может абрикосов поем.
JuliaX
девочки, привет с крыма!я в раю-так классно здесь я прямо и не знаю как возвращаться буду-такая природа, а море и солнце-сказка!перелёт был долгим,но благодаря компании сибирь прошло всё супер-ещё бы с такими бортпроводниками Иванами!хохлы нормальный народ -речь понимаю самаж жила 6 лет..но крым это восторг и восторг..купаюсь в 7 утра и вечерами и ночами.но похоже вессо мной-хотя в зеркало не смотрюсь...экскурсии инетересные.ну вобщем-отпуск мне нравится...
всех целую,надеюсь у вас всё клёво-не читаю..уж простите-потом всё расскажите--у меня идея фикс-надо прыгнуть с ПАРАШЮТА но пока тока настраиваюсь..
светлаша
Встала на весы - 59 кг, я таки сдвинула вес за 60 кг!!!
Правда сеня ужин заменяется пивом, но я сеня немного ела - можно)
светлаша
Приветик, дорогая :flowers: :flowers: :flowers: Возвращайся скорее:улыб:
JuliaX
Приветик, дорогая :flowers: :flowers: :flowers: Возвращайся скорее:улыб:
да кудысь я денусь...ужин кабочок и не ТОЛЬКО а какие здесь пэрсики с мою голову... :biggrin:
светлаша
Приветик, дорогая :flowers: :flowers: :flowers: Возвращайся скорее:улыб:
да кудысь я денусь...ужин кабочок и не ТОЛЬКО а какие здесь пэрсики с мою голову... :biggrin:
Свет, отличного отдыха!
Всем привет!Прилетела сегодня в 5 утра,душ, кофе и на работу, на весы даже некогда было встать, да и в Инет не заходила.Родина встретила как всегда- сурово(начиная с таможни). Ну и погода здесь! На авто после бессонной ночи ехать не решилась- прошлась 5 мин, чуть сердце от духоты не выскочило :eek: , а уезжали из Аланьи было + 45, но там было прям супер! Накупалась!!! Наелась арбузов, черешни, абрикосов и не только :смущ:.Спать еще не хочу( в Турции-то еще рано), хоть и 40 часов уже на ногах. Завтра все почитаю, взвешусь и присоединюсь к вам :flowers:
светлаша
Девочки, дорогие, всем привет!
Дашенька, солнышко, ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Желаю Вашей семье крепкого здоровья, счастья и вечной взаимной любви! Цените друг друга, уважайте, хольте и лелейте - пусть медовый месяц длится всю вашу семейную жизнь :чмок: :чмок: :чмок:

:flowers: :flowers: :flowers:
Lapulya
Светлаша, замечательного тебе отпуска!!!

:flowers:

Лена, с возвращением на Родину!!!

:flowers:

Ну и всем всем всем отличного настроения!!!!!!!!!!!!

Я вчера поужинала греческим салатом, 4 пельменя и одно яйцо. Потом съела много много арбуза))))) Эх, лето!!!!
А на завтрак 2 бутерброда с сыром. Я вообще нереально люблю сыр!!!!!!!!!!!!!!!!!! И жареную картошку... Это мои слабости...

Забыла написать, что вчера обедала рисовой кашкой. Подсела, вкусно очень и полезно:бебе:
Zluka
Дашенька, скинь мне тоже, пож-та!!! Полюбуюсь на счастливую красавицу :роза:
Lapulya
Всем хорошего дня(не смотря на хмурость).Встала на весы утром- кошмар!!! Вес как полтора месяца назад, когда только пришла на марафон :eek: .Так что все начинаю сначала!:хехе:.Завтрак- омлет с овощами, кофе.Перекус - зеленый чай. Поцарапала машинку на парковке :cray-1: , лучше б на электричке поехала
Helenf
Доброе утро, красоточки!!!! :flowers: :flowers:
Елена, с возвращением :роза: :роза:
Ужин вчера УЖАСНЫЙ был - я ела блины со сгущёнкой :not_i: :not_i: :not_i: :secret:
Но а сегодня утро началось хорошо :yes.gif:На завтрак - кукуруза грамм 100.. Воть.. что будет дальше не знаю :beee:
Helenf
Доброе утро, девочки :flowers:

Лена - с возвращением :роза: :роза: :роза: :роза: :роза:
Helenf
Девочки, всем привет! :flowers:

Спасибо всем за поздравления, очень приятно! :смущ::чмок:

Весь день провела на кефире, правда кушала шоколад, на вечер в бар идем, постараюсь ужас не кушать... вес 58,4, пила много воды вчера... :безум:

Фото кину кто просил!:улыб:
Zluka
Ужин - овощной супчик, попозже мож кефира попью:улыб:

Девочки, видела Светины фотки с Крыма :live: :live: :live:, просто нет слов,она как негр чёрная и фигурка у неё :live: :live: :live:(пусть теперь даже ничего не говорит, я всё видела :tease:). Вообщем, хорошо ей там отдыхается :wub1.gif:
JuliaX
Обед- салат из говядины с яблоком(и майонезом- но чуть), пангасиус с паровыми овощами, кофе.Перекус - апельсин (турецкий:бебе:).Ужин- будет мясо, с чем пока не знаю и ром :eek: (дети с внуком в гости будут) . И где все ? :а\?:
JuliaX
Обед- салат из говядины с яблоком(и майонезом- но чуть), пангасиус с паровыми овощами, кофе.Перекус - апельсин (турецкий:бебе:).Ужин- будет мясо, с чем пока не знаю и ром :eek: (дети с внуком в гости будут) . И где все ? :а\?: