Марафон стройности - 53
девочки!!! 
правду говорят "наглость-второе щастье" 
я выпросила у начальства отпуск (правда без сохранения з.п., т.к. не прошло и полгода) и мы уже купили билеты, так что через месяц и 10 дней я и доча поедем на морееее... 
*это слезы щастья*
правду говорят "наглость-второе щастье" я выпросила у начальства отпуск (правда без сохранения з.п., т.к. не прошло и полгода) и мы уже купили билеты, так что через месяц и 10 дней я и доча поедем на морееее... *это слезы щастья*Я мечтаю получать права и детей в бассейн возить
девочки!!!ПОЗДРАВЛЯЮ
Очень рада за вас 
Кстати, всё забываю спросить, как твой бизнес?
да никак...товар оставшийся у меня дома лежит, думала муж поможет, а он нифига 
на маникюр тоже времени совсем нет.
з.ы. А Я ТО КАК РАДА!
на маникюр тоже времени совсем нет.
з.ы. А Я ТО КАК РАДА!
ну туда же
спасибо, Лен 
вот щас за месяц ещенемного сброшу и поеду вся такая-такая-растакая красЯвая
спасибо, Лен вот щас за месяц ещенемного сброшу и поеду вся такая-такая-растакая красЯвая
догони меня через 40 дней 
Ну хороший вес, всё не 72
У меня нормально дела, вот третий раз пойду город пересдавать)))
На фитнес пока не хожу, времени нет, но те, кто не видел меня месяца полтора, говорят, что похудела)))
Ну а так всё пучком
У меня нормально дела, вот третий раз пойду город пересдавать)))
На фитнес пока не хожу, времени нет, но те, кто не видел меня месяца полтора, говорят, что похудела)))
Ну а так всё пучком
Думаешь я за поездом до Адлера побегу?
ты не правильно поняла! 
я про вес! хотя идея
как раз и сбросишь 59 
5 кг целых надо набегать растрясти!
фигня
Оксан,а знаешь как тяжело!
Я 8 апреля была у мамы на ДР, наела 2 кг, только сейчас их скинула до 64, в эти выхи еду на пасху к маме,опять наем, потом скину,а 8 мая у тетки юбилей и так замкнутый круг!
Я 8 апреля была у мамы на ДР, наела 2 кг, только сейчас их скинула до 64, в эти выхи еду на пасху к маме,опять наем, потом скину,а 8 мая у тетки юбилей и так замкнутый круг!
это ты мне будешь рассказывать? у меня поездка к маме почти каждые выхи! надо как то успевать в перерывах сбрасывать больше, чем наедаешь 
у меня поездка к маме почти каждые выхи! надо как то успевать в перерывах сбрасывать больше, чем наедаешь Доброе утро красотки
Отпуск это прекрасно а на море втройне прекрасней
мне он только в конце декабря светит, такой, чтобы на морену ничего как раз приведу себя в порядок, вчера после работы был тенис, дома не ужинала, сегодня с утра дома съела ложку пюре и две ложки капусты тушеной, на работу с собой взяла смесь из запаренной гречи, огурца, редиски, много зелени (лук зел, укроп, петрушка,) и отварного куриного филе, думаю еще перед тем как есть каплю соевого соуса туда добавлять, на перекус взяла яблочко, а еще принесла на работу из дома маленькую тарелочку, у племянника стыбзила така красивая для космостарсов, а главное маленькая, буду желудок утягивать
Прекрасного дня всем!!!
Отпуск это прекрасно
а на море втройне прекраснеймне он только в конце декабря светит, такой, чтобы на море
ну ничего как раз приведу себя в порядок, вчера после работы был тенис, дома не ужинала, сегодня с утра дома съела ложку пюре и две ложки капусты тушеной, на работу с собой взяла смесь из запаренной гречи, огурца, редиски, много зелени (лук зел, укроп, петрушка,) и отварного куриного филе, думаю еще перед тем как есть каплю соевого соуса туда добавлять, на перекус взяла яблочко, а еще принесла на работу из дома маленькую тарелочку, у племянника стыбзила така красивая для космостарсов, а главное маленькая, буду желудок утягиватьПрекрасного дня всем!!!
Приветики всем!!!
Я вчера на ужин выпила Активию и съела половину груши. Утром были 1,5 бутера. Я легкая, сама себе начала нравиться!!!
Работы еще, конечно, непочатый край, но я уверена в результате. С понедельника подключаю тренировки, теперь мне уже не так страшно "перекачаться" 
Я вчера на ужин выпила Активию и съела половину груши. Утром были 1,5 бутера. Я легкая, сама себе начала нравиться!!!
Работы еще, конечно, непочатый край, но я уверена в результате. С понедельника подключаю тренировки, теперь мне уже не так страшно "перекачаться" Всем доброе утро!
Оксана , по доброму завидую отпуску на море! Лена , прогресс естьи это главное! Молодец.
Света , да, разгрузка со среды сдвинулась на вчера, т.к. в понедельник я обожралась.
На завтрак мюсли с молоком, корицей и брусникой. Как встала, выпила имбирный чай (тертый имбирь, лимон и мед)
на перекусы взяла яблоко и банан. На обед морскую капусту и 2 криспа с сыром и огурцом.
На ужин- бассейн
Оксана , по доброму завидую отпуску на море!
Лена , прогресс естьи это главное! Молодец. Света , да, разгрузка со среды сдвинулась на вчера, т.к. в понедельник я обожралась.
На завтрак мюсли с молоком, корицей и брусникой. Как встала, выпила имбирный чай (тертый имбирь, лимон и мед)
на перекусы взяла яблоко и банан. На обед морскую капусту и 2 криспа с сыром и огурцом.
На ужин- бассейн
Доброе утро, девочки!
На завтрак был банан, на второй завтрак, спустя 3 часа кофе и 3 крекера французских!
Девочки, я вот вчера провела следственный эксперимент, поставила своего мужчину на весы в тех местах где себя взвешивала, у него вес вроде тот же, что и раньше был, не больше и не меньше... Я встала на весы, а там 60 кг!
Девочки, ну как так может быть?????? 
Знаю что полы там не ровные под углом градусов в 15 наверное! Но у мужчины вес то тот же...
А я то вижу что и пуз исчез и кушаю я мало.. Ну чего не так то? Забыла лентой помериться, наверное разгадка там...
А так всё хорошо, жаль что болезнь не отступает...
Всем удачного дня!
На завтрак был банан, на второй завтрак, спустя 3 часа кофе и 3 крекера французских!
Девочки, я вот вчера провела следственный эксперимент, поставила своего мужчину на весы в тех местах где себя взвешивала, у него вес вроде тот же, что и раньше был, не больше и не меньше... Я встала на весы, а там 60 кг!
Девочки, ну как так может быть?????? Знаю что полы там не ровные под углом градусов в 15 наверное! Но у мужчины вес то тот же... А я то вижу что и пуз исчез и кушаю я мало.. Ну чего не так то? Забыла лентой помериться, наверное разгадка там...
А так всё хорошо, жаль что болезнь не отступает...
Всем удачного дня!
Доброго утра всем
Даша, не переживай , у меня такая же фигня, поэтому я с весами больше не дружу 
Даша, не переживай
, у меня такая же фигня, поэтому я с весами больше не дружу Доброго утра всемя вообще их давно(дня 2 конечно) положила под шкаф и не достану до конца недели. вот в конце недели и буду ужасаться или наоборот радоваться,а пока....не буду портить себе настроение!!
Даша, не переживай
Всем доброе утро!!!
погода на уличе просто ужас,пока дошла от остановки до работы чуть 2 раза не упала(( поскальзовалась на лужицах(((