Марафон стройности - 53
Жень, я тебя понимаю Я вообще не ем мясо кроме курицы и индейки 
Всем приветик
уфффф.....
Женя, прекрати, все хорошопоешь супа..плохой у тебя сег рацион..
Чем поужинать?, состояние нестояния.... Готовить себе отдельно не хочу. За сегодня съела: сыра 4 пластинки, упаковку слайсов (75гр) и 2-а стакана кофе
кто бы его еще сварил 
Своим на ужин пельмени куплю, не хочу готовить
и не буду
Своим на ужин пельмени куплю, не хочу готовить
и не будукто бы его еще сварилтогда яйко 1 шт и много овощей..
Своим на ужин пельмени куплю, не хочу готовить
Ок, так и сделаю....
Вчера хотела творог купить, не успела - разобрали.... Надеюсь сегодня мне повезет? Творога хочу аж не могу... Соскучилась по нему
А завтра приготовлю рыбу в пароварке
Вчера хотела творог купить, не успела - разобрали.... Надеюсь сегодня мне повезет? Творога хочу аж не могу... Соскучилась по нему
А завтра приготовлю рыбу в пароварке
Жень, я понять не могу 
: у тебя такие параметры и соотношения веса и роста, что ты должна быть по идее худышечка 
: у тебя такие параметры и соотношения веса и роста, что ты должна быть по идее худышечка Девочки, а я в больничке лежала, потом дома на больничном, потом семейные проблемы , думала сильно наберу в весе... ан нет, вес у меня 56-57 кг- и меня это не может не радовать 
Стараемся не стоять на месте и двигаться вперед!!!
, думала сильно наберу в весе... ан нет, вес у меня 56-57 кг- и меня это не может не радовать Стараемся не стоять на месте и двигаться вперед!!!
Девочки, а я в больничке лежала, потом дома на больничном, потом семейные проблемы
Стараемся не стоять на месте и двигаться вперед!!! :)
Хорошо, что всё позади
Спасибо, девочки 
у меня парметры указаны в предыдущих сообщениях, т.е. рост-110 не набирается
ну, не знаю... там буквально 2-3 кг. Я себе тебя представляю стройняшкой
спасибо за ссылки и рецепты! Буду пробовать фасоль сперва
Ужин- 2 бутера с сыром и листьями салата, чашка цикория и 100 грамм чернослива.
Ужин- 2 бутера с сыром и листьями салата, чашка цикория и 100 грамм чернослива.
У меня на ужин 2 банана 
Я сегодня выпила около 3-х литров зеленого чая
кушать совсем не хочется
Я сегодня выпила около 3-х литров зеленого чая
кушать совсем не хочетсяза то я себя все никак не могу представить стройняшкой
я в контакуте в группе есть - там фотки со встреч, ну и у меня на страничке альбомы есть для наглядности
я в контакуте в группе есть - там фотки со встреч, ну и у меня на страничке альбомы есть для наглядности
да тута я...приветики
, уроки делаем
два дня на хлопьях с молоком, киви в перекус, вечером салат из 1 памидорки 1 огурчика и сметанки
, уроки делаем
два дня на хлопьях с молоком, киви в перекус, вечером салат из 1 памидорки 1 огурчика и сметанки
а я думала-всё исхудала и не заходит хвастаться..что там с весом,обещала нас удивить цыфрами...
еще б кто бы меня на весы загнал в понедельник забыла, а вечером - смысл?
в понедельник забыла, а вечером - смысл?да ладно-тут прыгают по три раза на день...
девочки, у меня жор, второй раз ужинаю